Rimedi post cenone di Capodanno

Cosa fare quando si esagera con cibo e alcol

Festeggiare il Capodanno con un cenone troppo ricco di pietanze grasse e di alcolici vari può comportare dei disturbi abbastanza fastidiosi per l'organismo.
Non è raro, infatti, che lo stravolgimento degli orari dedicati al sonno e alla veglia, e l'ingestione di grandi quantità di alcool e cibo, causino un forte mal di testa all'indomani della grande abbuffata.
Altri sintomi che compaiono abbastanza frequentemente, in associazione alla cefalea, sono la nausea e un'eccessiva sudorazione.
Come cercare di limitare questi dannosi effetti della serata tra il 31 dicembre e il 1 gennaio? Ecco alcuni utili suggerimenti per cercare di sentirsi meglio dopo gli stravizi delle festività.
Innanzitutto bisogna sempre tenere a mente che l'alcool è causa diretta di diversi disturbi: è diuretico con effetto disidratante; provoca secchezza della bocca e impoverisce l'organismo del potassio e di ...  (Continua) leggi la 2° pagina