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Gli omega 3 aiutano a smettere di fumare

Studio rivela l'efficacia dei grassi per la dipendenza da nicotina

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Se volete smettere di fumare un integratore a base di acidi grassi omega 3 potrebbe fare al caso vostro. Lo dice una ricerca dell'Università di Haifa, in Israele, pubblicata sul Journal of Psychopharmacology.
Nei test effettuati, una capsula di acidi grassi omega 3 ogni giorno ha consentito ai fumatori che hanno partecipato allo studio di ridurre il consumo di nicotina dell'11 per cento nel giro di soli 30 giorni.
Sharon Shenkar, una delle autrici dello studio, spiega: “le sostanze e i farmaci utilizzati attualmente per aiutare le persone a ridurre e a smettere di fumare non sono molto efficaci e causano effetti collaterali che non sono facili d'affrontare. Omega-3, un integratore alimentare poco costoso e facilmente disponibile con nessun effetto collaterale, riduce in modo significativo il vizio del fumo".
In altri studi era emersa l'efficacia degli omega 3 nel controllo dello ...  (Continua) leggi la 2° pagina articolo di salute altra pagina

Keywords | fumo, dipendenza, salute,

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