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Un'app per smettere di fumare

Il progetto iCoach dell'Unione Europea

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Si può smettere di fumare anche grazie a un'app. Lo dimostra il progetto iCoach, sviluppato nell'ambito della campagna Exsmokers are unstoppable (Gli ex fumatori sono inarrestabili), organizzata dall'Unione Europea.
L'app è scaricabile gratuitamente ed è disponibile nelle 23 lingue ufficiali dell'Unione. Già il 30 per cento delle persone che l'hanno utilizzata ha smesso di fumare.
Una volta aperta, iCoach invita l'utente a rispondere a un breve questionario, che innanzitutto punta a comprendere in quale tra le seguenti fasi si trovi il soggetto:

1. Non ho pianificato di smettere di fumare
2. Dovrei smettere ma sono ancora incerto
3. Smetterò di fumare a breve
4. Ho appena smesso
5. Ho smesso da un po' di tempo

A questo punto, la piattaforma sviluppa un programma in 5 step. Per i fumatori della fase 2, l'app tiene il conto delle sigarette fumate durante la ...  (Continua) leggi la 2° pagina articolo di salute altra pagina

Keywords | fumare, app, iCoach,

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