Lo sport ci regala 7 anni di vita

L’attività fisica allunga la speranza di vita

Varie_10351C.jpg
Keywords | sport, cardiovascolare, vita,

Volete vivere più a lungo e più in forma? Semplice, fate sport. L’attività fisica svolta in maniera regolare contribuisce ad allungare di 7 anni la speranza di vita media in chi la pratica.
A ricordarlo sono i cardiologi riuniti a Napoli per il congresso nazionale della Società italiana per la prevenzione cardiovascolare Siprec.
Roberto Pedretti, presidente del Gruppo italiano di Cardiologia Riabilitativa e Preventiva, spiega: “La sedentarietà è un importantissimo fattore di rischio cardiovascolare. Secondo i dati dell’Oms l’inattività fisica è il quarto fattore di rischio di mortalità globale, responsabile del 5-6 per cento di tutti decessi, pari a oltre 3 milioni di persone per anno. Come causa di morte a livello mondiale, essa è preceduta solo dall’ipertensione arteriosa, dal fumo e dall’iperglicemia. L’inattività fisica è nel mondo causa di circa il 21-25 per cento dei tumori di mammella e colon, del 27 per cento dei casi di diabete e di circa il 30 per cento dei casi di cardiopatia ischemica. Nonostante questo, purtroppo, troppe persone continuano ad essere fisicamente non attive".
Sono 4 su 10 gli italiani che non ne vogliono sapere di praticare una qualche attività fisica, percentuale che si riscontra anche in categorie particolari, come i pazienti cardiopatici, che proprio per le loro condizioni dovrebbero essere maggiormente stimolate a fare esercizio.
“Chi è attivo e normopeso vive circa 7 anni più a lungo rispetto ai sedentari obesi", spiegano i cardiologi.
Anche in una condizione di obesità, inoltre, i soggetti fisicamente attivi mostrano un rischio cardiovascolare inferiore rispetto ai soggetti normopeso ma sedentari.


Andrea Sperelli
09/03/2018



Condividi la notizia Invia ad un amico Tieniti aggiornato tramite RSS Pubblica su Twitter Salva su OKNO
Più lette

I segni che indicano la morte imminente in oncologia  39589
Studio evidenzia la comparsa di segni fisici nei malati di cancro

Sciroppo e sprite, la nuova droga si chiama Purple Drank  36787
Noto anche come Sizzurp, il miscuglio assicura lo sballo a prezzi modici

Arriva la super pelle  33200
L’epidermide hi-tech restituisce la sensibilità perduta

Pensieri e parole  32879
Un sistema in grado di leggere nel pensiero

Mieloma multiplo, disponibile ixazomib  32724
Primo e unico inibitore orale del proteasoma

Cancro del colon, nuova combinazione efficace  31136
Studio di fase III su pazienti con mutazione Braf

Sondaggi Nei preliminari sessuali non bisogna tralasciare...
Che cosa? Vota | Risultati

ai preferiti di salute

Abbonati ai Feed Rss La Pubblicità su Italia Salute

Le informazioni di medicina e salute non sostituiscono l'intervento del medico curante

Avvertenze Privacy a norma Regolamento UE 2016/679 GDPR.