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    Le mele sono un alleato storico per l’organismo umano. A dispetto di un apporto calorico abbastanza ridotto, le mele offrono una serie di benefici a cui è difficile rinunciare.
    Secondo una serie di ricerche, la quercetina in esse contenuta rappresenta un valido scudo antitumorale, specie per alcuni tipi di cancro come quello del colon.
    Un’altra sostanza presente nel frutto, l’acido ursolico, è invece associata al miglioramento del tono muscolare, soprattutto fra gli anziani, categoria che per ovvie ragioni soffre più di altre di perdita di massa muscolare.
    Una varietà particolare, le succose e acidule Granny Smith, sembra avere invece un effetto preventivo nei confronti dell’obesità.

  • Sperelli ha condiviso una foto in Nutrizione Clinica ed Educazione Alimentare
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    I legumi contengono una ottima quantità di minerali utili come il calcio, il potassio e il magnesio, sono ricchi di vitamine del gruppo B e di fibre. Inoltre, sono alimenti dall'indice glicemico basso, ovvero i livelli di glucosio nel sangue aumentano lentamente dopo il loro consumo.
    Secondo una recente ricerca, sostituire mezza porzione al giorno di alimenti ricchi di carboidrati o proteine con una mezza porzione di legumi apporta benefici non indifferenti all'organismo, riducendo in maniera netta il rischio di sviluppare il diabete.
    Importante anche il ruolo svolto dai legumi per il buon funzionamento dell’apparato gastrointestinale.

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    Ti capisco Velex volevo dire che con le cure di Di Lernia non noto miglioramenti a parte l'essere liscia (mi sono espressa male) che comunque mi fa...

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    6 ore fa 12 minuti fa

    Non ho detto che è migliorata ma solo che ha assunto un aspetto diverso e paradossalmente essendosi uniformita con il resto della pelle che era sana...

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  • flolory ha risposto a elastolisi del derma medio
    8 ore fa 51 minuti fa

    Io personalmente non vedo alcun miglioramento, anzi come Broken confermo che anche la pelle "sana" è peggiorata, sempre che di pelle sana ce ne sia...

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    Il kinesio Taping ha rivoluzionato il mondo della riabilitazione e della medicina sportiva. Il cerotto se correttamente applicato è in grado di enfatizzare gli effetti del trattamento riabilitativo e di conservarlo efficacemente tra un trattamento e l’altro. Attualmente il kinesio Taping è utilizzato in ospedali, cliniche ,università ,società sportive professionistiche, e non .Consente di ottenere effetti terapeutici producendo una stimolazione del tessuto cutaneo attraverso il suo particolare ed unico coefficiente di elasticità . L’uso del kinesio Taping risulta quindi non solo possibile in combinazione con altre tecniche riabilitative come la terapia manuale ,l’esercizio terapeutico, la crioterapia ,l’idroterapia, la massoterapia, la terapia fisica ,ma addirittura utile e consigliabile per potenziare gli effetti terapeutici.

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