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Maturità, come evitare il blocco psicologico

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Trovarsi seduti sul proprio banco e non ricordare nulla di quello che si è studiato per un anno intero. Il sudore e il battito cardiaco aumentano, si ha la sensazione di soffocare e soprattutto non si ricorda nulla della materia per la quale si sta sostenendo l'esame. Si chiama "panico del non ricordo". E può colpire anche gli studenti che hanno passato gli ultimi mesi sui libri per prepararsi al meglio all'esame di Maturità.
Ne parla Paola Vinciguerra, psicoterapeuta, Presidente dell'Eurodap, Associazione Europea Disturbi Attacchi di Panico.
"Il problema è come si arriva all'esame di maturità - spiega la Vinciguerra che collabora con la Facoltà di Neurologia dell'Università La Sapienza di Italy - La maggior parte degli studenti lo affronta con grande stanchezza. Si studia, si ripassa, ore ed ore davanti al computer o ai libri, fino a tardi, si dorme poco e si sta molto tempo ...  (Continua) leggi la 2° pagina articolo di salute altra pagina

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