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Rischio di diabete per chi salta la colazione

Cattive abitudini decisive già in adolescenza

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Se durante l'adolescenza saltiamo la colazione o mangiamo velocemente qualcosa di dolce, corriamo il rischio da adulti di vederci diagnosticare il diabete. L'insorgenza della sindrome metabolica e del diabete di tipo 2 risulta infatti più frequente a partire dai 40 anni di età nelle persone che da giovani hanno avuto un cattivo rapporto con il primo pasto della giornata.
A dirlo è uno studio della Umeå University, nel nord della Svezia, pubblicato su Public Health Nutrition. Gli scienziati hanno analizzato le condizioni di salute e le abitudini di oltre 800 soggetti per un periodo lungo 27 anni, a partire dai 16 anni di età.
Gli autori spiegano: “le cattive abitudini a 16 anni predicono la comparsa della sindrome metabolica a 43 anni, indipendentemente da altri fattori come lo stile di vita a l’indice di massa corporea. Inoltre l’abitudine di trascurare la colazione durante ...  (Continua) leggi la 2° pagina articolo di salute altra pagina

Keywords | colazione, diabete, adolescenza,

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