Problemi di sonno per le donne in menopausa

Disturbi più frequenti nelle prime fasi

Le donne che si trovano nella prima fase della menopausa soffrono più di altre di disturbi del sonno. A dirlo è uno studio pubblicato sul Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism da un team dell'Università di Witwatersrand, a Johannesburg.
Fiona Baker, coordinatrice della ricerca, spiega: «Nei primi momenti della peri-menopausa, ossia della transizione fra ciclo mestruale regolare e assenza di mestruazioni, le donne possono avere flussi irregolari a causa delle fluttuazioni ormonali. Abbiamo scoperto che le donne in peri-menopausa hanno più disturbi del sonno durante la fase luteale precoce rispetto a quella follicolare tardiva».
I ricercatori sono giunti a queste conclusioni esaminando i modelli di sonno in 20 donne in peri-menopausa, 11 delle quali soffrivano di disturbi del sonno almeno 3 volte alla settimana.
Le partecipanti hanno dormito in un laboratorio del sonno per ...  (Continua) leggi la 2° pagina